2005年，湖南卫视《超级女声》节目的推出带动了国内选秀节目的风潮，并且一直延续到2007年。《超级女声》的节目形态最初源于美国的娱乐节目《美国偶像》（American Idol）。American Idol在美国则属于一种节目类型，叫Reality television1，中文翻译为真实电视，也译作真人秀。
1： 国外真实电视的定义：Reality television is a genre of television programming in which the fortunes of "real life" people (as opposed to fictional characters played by actors) are followed。
真实电视或真人秀的三个主要特征是：1.节目是真实人物的真实生活或表现；2.节目的摄录技术是一个被动参与过程；3.节目的情节或环节是事先被编辑或设定好的。因此，清华大学的尹鸿教授将真人秀节目定义为：真人秀节目是一种新型综合性的电视娱乐节目，是假定情境中的真实展现。这里的所谓"假定情境"，是指真人秀节目大的框架是事先设定的，包括奖金的设定、环境的选择、参赛者的选取和游戏规则的制定等；"真实展现"，指的是节目的具体进程和细节是真实的2。
2： 尹鸿：虚构与真实：电视"真人秀"节目形态研究，人民网，2007年01月08日
因此，真人秀节目与纪录片、电视剧和竞赛类节目既有相似之处，又有区别。真人秀借鉴了纪录片、电视剧和竞赛节目的一些要素，并融合这些要素形成了一种新的节目类型。
国外真人秀节目的发展从50年代就开始，20世纪50年代出现一些"真人秀"电视节目雏形，如《美国家庭滑稽录像》、《这是你的生活》；1973年公共广播公司电视台制作的《一个美国家庭》追踪拍摄了一个家庭一年内的真实生活；1992年美国有线音乐台推出《真实世界》等。但这些节目大多数在当时并没有造成太大的影响，直到《老大哥》、《生存者》等这些大型真实电视节目的出现，才使得真人秀节目迅速在西方世界风行。
3： "List of reality television programs"，源自http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_reality_television_programs，25 July 2007。
数据来源：根据相关资料整理
国内最早的"真人秀"节目可以说是广东电视台2000年的《生存大挑战I》。《生存大挑战I》从全国500多名应征者中挑选出三名互不相识的"挑战者"， 要求他们每人在6个月的时间里只带简单的行囊和极少的金钱，完成广西、云南、西藏、新疆、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁等八省的3.8万公里边境地带的旅途。整个过程，电视台派摄制组进行了跟踪报道。第一届《生存大挑战》，在国内各地乃至国外都产生了极大的影响，全国媒体的报道铺天盖地，中央电视台的王牌节目《实话实说》曾邀请3名挑战者到现场参加了一期《生存大挑战》专题研讨。此后，这类野外生存类节目在国内被广泛模仿或移植。如中央电视台推出的《金苹果》，浙江卫视推出的《夺宝奇兵》，贵州电视台推出的《峡谷生存营》，拇指英雄联合央视推出的《欢乐英雄》等等；早期的这些真人秀节目都仅限于野外生存或挑战，并且由于部分环节设置导致了一些争议。
2003-2004年，随着《美国偶像》节目在美国的火爆上演，国内一些节目也开始借鉴《美国偶像》的节目元素，开始了国内平民选秀的选拔活动。中央台二套2003年底推出的《非常6+1》可以说开创了国内平民选秀的风气之先。《非常6+1》开播仅1年，即成为全国娱乐市场最有影响力的节目之一，2004年人均收视时间达到82分钟，直追中央台的老牌娱乐节目《开心辞典》和《幸运52》，并由此催生了中央台三套的《星光大道》、湖南台的《超级女声》以及上海东方卫视的《莱卡我型我秀》等一大批平民选秀节目4。其中，2005年，湖南台的《超级女声》真正将平民选秀推向了一个顶峰。2006年，在《超级女声》的带动下，国内选秀活动达到白热化程度。不仅有上述的平民秀，还有以《舞林大会》、《名声大震》为代表的明星秀；不仅有娱乐类真人秀，还有生活服务类真人秀、公益类真人秀以及情感类真人秀。为此，我们初步将国内林林总总的真人秀节目按其内容特征划分为以下四大类型：
4： 胡波："2004年娱乐节目收视回顾"，《收视中国》，2005年第1期。
一、娱乐类真人秀：是以娱乐为主要目的的真人秀节目，既包括演艺选秀，也包括野外生存类真人秀。其中演艺选秀节目比较有影响力的有《超级女声》、《梦想中国》、《我型我秀》、《加油！好男儿》、《绝对唱响》、《快乐男声》、《红楼梦中人》等，这些属于普通人实现梦想的平民秀；还有一部分是明星展示其风采的明星秀，如《舞林大会》、《名声大震》、《明星大练冰》等；野外生存秀有上文提到的《金苹果》、《峡谷生存营》、《欢乐英雄》等；
二、生活服务类真人秀：是以展示生活的各个层面，服务大众为目的的真人秀。如展示装修空间变化的《交换空间》、展示女性整容的《天使爱美丽》、展示交友婚恋的《玫瑰之约》、《丘比特之箭》、展示教育帮助和跟踪的《成龙计划》、展示职场竞争和风采的《赢在中国》、《创智赢家》、《状元360》及其特别节目《2007劳动榜样》等；展示角色交换、生活体验的《变形记》、《相约新家庭》等；
三、公益类真人秀：是以社会公益为目的真人秀节目。如上海东方卫视的《民星大行动》、浙江卫视的《公民行动》、安徽卫视的《幸福密码》等。《民星大行动》是东方卫视２００６年结合上海这个城市的特色而策划的一档明星公益类真人秀节目；而浙江卫视的《公民行动》和安徽卫视的《幸福密码》则是平民为主角的公益类真人秀节目。
四、情感类真人秀：真实记录婚姻、家庭、情感的危机，以解决情感矛盾和问题为目的真人秀节目。如湖南娱乐频道的《为她而战》，安徽卫视的《第12夜》等。安徽卫视的《第12夜》就是一个直面危机婚姻和婚姻危机的情感真人秀节目。该节目通过12夜真实的电视拍摄，记录3个家庭30天的试离婚过程，努力探求和破解婚姻危机谜题，企图搭建起一个"让爱重生、心灵修复"的平台。此外，还有一些节目如中央台的《心理访谈》、江苏卫视的《人间》、湖南台的《真情》、上海生活时尚频道的《心灵花园》等，这些节目大多通过专家和嘉宾座谈的方式，通过当事人现场的讲述、争论以及相关的图片、拍摄等方式，寻求解决家庭、生活中的情感矛盾和危机。这些是属于带有真人秀色彩的情感类节目。
自2005年超级女声点燃平民选秀的热潮之后，2006年各类真人秀节目风起云涌，层出不穷。有平民秀也有明星秀，有演艺秀也有生活秀，有商业秀也有公益秀，如此等等，不一而足。那么这些秀场节目的实际收视情况如何呢？是否与其浩大的声势想匹配呢？
以2006年的三大选秀节目为例，和2005年相比，《超级女声》和《梦想中国》2006年的收视率都有近50%的下降，《我型我秀》略有上升。由于这三个节目所在的频道这两年平均收视率基本持平，因此，这几个选秀节目收视的变化并不是频道整体收视变化所导致的，而是具体节目内外部因素使然5。
5： 陈晓洲：《万花筒还是烟花弹—2006年电视娱乐选秀活动的Q&A》，《收视中国》2007年第1期。
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2007年的选秀节目和2006年相比，继续出现了收视下滑的趋势。2006年《超级女声》35城市各大唱区的市场份额最低为3.05，最高为11.05，平均为7.05；而2007年《快乐男声》各大唱区的最低份额最低为1.74，最高为8.67，平均为5.21，比2006年超级女声低了近2个百分点（图1）；而上海东方卫视的《加油！好男儿》35城市2006年的最高份额为7.13（图2），而2007年最高份额则下降到了5.18。
尽管娱乐类真人秀近两年在节目内部形态方面不断创新，但是由于此类节目的被大量复制、模仿以及重复上演，再加上部分节目为博收视率所做的低级炒作，使得观众对此类节目产生了审美疲劳，因此收视率的下降也在所难免。
数据来源：CSM媒介研究
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和娱乐类真人秀从火爆趋于平淡的趋势相反的是，生活服务类、公益类和情感类真人秀近年来却从默默无闻到越来越受关注，逐渐成为新的收视增长点。和娱乐真人秀注重平民和明星在演艺方面的风采不同的是，无论是生活服务类真人秀、公益类真人秀还是情感类真人秀，关注的焦点是普通人的生活本身。
除了关注的焦点不同之外，生活服务类、公益类、情感类真人秀和娱乐类真人秀的制作目的也不相同。娱乐类真人秀的目的是发掘演艺新星、打造歌坛新人或为明星做演艺宣传等，而后三类真人秀的目的却是记录生活、服务大众、回馈社会，具有明显的服务性、实用性和公益性。可以说，后三类真人秀是服务类节目、公益类和情感类节目在真人秀领域的延伸，是服务和公益过程的具体展现和细化。
正因为与一般服务节目相比，这三类真人秀更具体细化，更具有戏剧性和体验性，因此更好看耐看；而与娱乐类"真人秀"节目相比，它更有服务性和实用性，更有益于观众。因此，随着全民对娱乐真人秀的热度的下降，这三类真人秀节目逐渐受到观众的喜爱和欢迎，收视也逐渐看好。如中央台二套的《交换空间》2005年开播仅4个月，35中心城市首播平均收视率就达到0．7%，成为生活服务类节目的佼佼者，并获得《新周刊》在"2005中国电视节目榜"的"最佳生活节目"的桂冠。
中央台十套的《状元360》为各行各业的高手提供一个交流、比拼职业技能的媒介平台，成为观众了解这些行业的一个特殊窗口，进而引导各行各业的人不断提高职业技能、进行自我创新。2007年上半年《状元360》35城市的首播收视最高为0.65%，在中央台十套的各栏目中位于前列；
安徽卫视的新推出的情感类真人秀《第12夜》在安徽省网的收视率最高超过11%，并且尤其吸引中青年、高学历和中高收入观众，收视前景看好。
数据来源：CSM媒介研究
2006年，东方卫视的一挡《加油！好男儿》节目一举走红，反响强烈，从而打响了男人选秀的头一炮。东方卫视的娱乐力量也凭借此节目浮出水面，成为另一支有影响的娱乐势力。2007年3月，《加油！好男儿》新赛季抢先亮剑，高调启动，并采取"文化名人+演艺明星"的"MIX&MATCH"评委阵容为好男增色；在错失2006年男声选秀的巨大市场前景后，2007年湖南卫视痛下决心，停办了《超级女声》，改办《快乐男声》，打出"想唱就唱，我最闪亮"的口号；与此同时，浙江卫视娱乐体育真人秀《梦想奥运真男儿》也于2007年5月开始录制，并拉来黄健翔、张靓颖、田亮、王蓉等众多文体明星助阵。好男、快男、真男三男同时上阵，拉开了男人选秀的新时代。
尽管有人质疑2006年《加油好男儿》"重色不重艺"，选出的偶像唱不会唱，跳不会跳，只是清一色的花样美男。不过，艺人出色的外表的确可以为自己带来更多的观众缘。因此，2007年，无论是选综合实力的好男，还是强调选唱功的快男，男色已成为选秀舞台上不可或缺的风景。其实，男色也好，才艺也罢，选手的独特个性和优秀品质才是他们能够继续走下去的动力。尽管好男的麻辣评委香港名嘴吴君如毫不掩饰对好男男色的喜爱，但她的另一段话或许对目前的男生选秀的火热做一个很好的注解。她说，在舞台上男生所表现的友情、泪水要比女生更加真实感人，男生们的青春动感和力量让人感觉到年轻真好。这或许才是目前男生选秀更受观众欢迎的真正原因。
在经历了2005年娱乐真人秀的初步崛起，2006-2007年的娱乐真人秀进入一个类型多样、元素丰富的新阶段。秀完了唱歌秀，跳舞真人秀开始火拼，2007年上海东方卫视的《舞林大会》、湖南卫视的《舞动奇迹》以及北京卫视的《我要跳舞》将全面开始 PK；除了唱歌、跳舞，还有唱戏真人秀（如上海东方卫视的《非常有戏》、湖南卫视的《明星出戏》）、主持真人秀（中央台的《谁将主持奥运节目》、《奥运舵手选拔》），演员选拔真人秀（《红楼梦中人》、《寻找紫菱》等）等。随着2008年奥运盛会的临近，与体育和迎奥运相结合的真人秀也逐渐火热起来，有湖南卫视将明星和极限运动相结合的《我是冠军》、《勇往直前》，浙江卫视的《梦想奥运真男孩》以及天津卫视的《奥运群英会》等。
2007年，娱乐真人秀除了类型多样外，节目本身的元素使用也更加丰富，环节也更加创新。个性、明星、音乐、舞蹈、网络、恶搞、博彩等元素纷纷出炉。如2007年的《加油！好男儿》强调选个性而不是上届"好男儿"的翻版，不排除选出葛优类型的"好男儿"； 2007年"我型我秀"也不再是选手上台逐个PK的比赛形式，而是举办一台大型青春励志音乐剧，音乐剧以流行音乐为元素，也融合当今流行的HIP-HOP、RAP、轻摇滚、电子音乐等音乐元素；而针对今年如许多的"男色"选秀，江苏卫视的"绝对唱响"则坚持男女配对唱，并不重男轻女；2006年风靡一时的《舞林大会》在2007年则将推出国际版，力邀更多国际明星参与；湖南卫视的新推出的《舞动奇迹》则不份舞种，涵盖街舞、爵士、中国舞等舞蹈类型，让明星尽情发挥；北京台的《我要跳舞》则突出平民跳舞的特色。2007年的很多选秀还纷纷增加了网络赛区，希冀吸引更多的网民参与到节目中。此外，一直领娱乐风气之先的湖南卫视还在真人秀----《勇往直前》节目加入了恶搞的成分，如参加节目的艺人会在完全不知情的情况下接受提前设置的高难度挑战：与3万只蜜蜂亲密接触、鳄鱼亲吻、触摸毒蛇、潜水喂鲨鱼等等；北京八套的《动感秀场》则复制了美国著名博彩节目《成交不成交》（Deal or no Deal）的部分环节，但是由于彩头受国情所限，因此反响不大。
除了赛制缩短、晋级制度、Pk内容有所不同外，2007年娱乐选秀节目进一步加强了真实节目的成分。有别于以前的比赛和生活花絮，2007年的娱乐真人秀则开始直接24小时监控选手行动。如《加油！好男儿》全国十强住进了王子城堡后就开始24小时在监视器下的生活；快男们则入住男声学院，同样也是24小时全天候被监控。当然，和国外的24小时监控不尽相同，这些监控只是部分赛制时间，隐私空间也不会有监控。但是这些监控环节使得选手的性情个性暴露无遗，也为观众进一步了解选手提供了机会。
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随着娱乐类真人秀节目的盛极而衰，一些新的生活服务性质的真人秀节目逐渐受到观众的关注和喜爱。这些生活服务类节目采用真人秀的节目模式，将节目的过程更加地细节化、具体化和体验化，使观众更加了解和参与此类服务，具有很强的实用性。而且随着我国真人秀节目的运做模式和经验的越来越成熟，这类生活服务类真人秀的服务面越来越宽广，涉及到生活的方方面面，也越来越受到观众的欢迎。除了以前就有的美食真人秀节目之外，家居美化、整容、婚恋交友、教育、职场、生活体验等各方面的真人秀节目都纷纷出炉，全方位服务观众，收视表现也不俗。如中央台二套的家居装饰装修真人秀节目《交换空间》，2005年开播仅4个月，35中心城市首播平均收视率就达到0．6%，成为生活服务类节目的佼佼者，被《新周刊》在"2005中国电视节目榜"评为"最佳生活节目"；中央台二套的《赢在中国》，走高端节目线路，通过真人秀的方式赢取高额创业基金（最终5名优胜者将分别获得注册资本不低于人民币 1000 万元、700万元和500万元的新设企业经营权），引起了青年观众的极大热情；而中央台十套的《状元360》以及其特别节目《2007中国劳动榜样》则通过真人秀方式，全方位展示各行各业的绝技绝活和劳动者风采受到了一致好评。
整容减肥和婚恋交友类真人秀节目在中国也拥有巨大的市场，但是由于这两类节目特别容易掉入血腥和低俗的陷阱中从而受到观众非议和不满。真人秀节目之所以受观众欢迎，就是因为其真实记录事件进程和选手反应。但是由于我国国情和观众价值观念与西方国家的差异，我国真人秀的节目尺度不可能与西方国家一样。照般西方国家的节目模式也是行不通的，如湖南卫视模仿法国《阁楼男女》的《完美假期》节目中途夭折就是一个例子。因此如何做到既真实好看，又能去除血腥暴力低俗的成分是未来我国真人秀节目的一个挑战。
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生活服务类真人秀和普通生活服务节目最大的不同就是其节目的体验性更强。随着体验经济时代的到来，消费者在消费某种商品时，不仅仅是消费时间、金钱和商品的实用功能，更重要的是消费一种体验，享受一份物有所值的回忆，这样的消费才能让消费者心甘情愿地一而再再而三地付出金钱。体验消费在电视媒介上的延伸也是如此道理，让观众真切地享受到某种体验，并且有所收获，是真人秀目前大行其道的重要原因。
在目前各种生活服务类真人秀中，给观众最真实体验的莫过于交换角色的生活体验真人秀了。这类真人秀通过选手生活角色的相互交换，来体验自己从未有过的生活环境和状态。而观众也跟从摄像镜头和选手，同样去体会、去感受生活在别处的感觉。交换生活体验的真人秀最早出现在英国。2004年，美国人的ABC、FOX两家电视网对其稍加改造，接连推出了两档以交换主妇为主要内容的"交换类"真人秀----《Wife Swap（换妇）》和《Trading Spouse（易偶）》，真人秀节目也真正走进了隐秘的家庭生活。尽管这两档节目的名称看起来充满挑逗，但节目本身并没有色情成分。该节目中，两个家庭的妻子将互相交换自己的家，她们将到对方家中与对方丈夫和孩子过上10天"同居日子"，这期间，交换妻子的职责仅限于以"女主人"的身份照料孩子和做家务，并不包括和"新丈夫"一起过感情生活。在前5天中，交换妻子必须遵守"新家"的规则；而在后5天中，她就可以作为家庭主妇为"新家"制定自己的规则。由于这种交换生活的真人秀节目真实地揭密了家庭生活的真实细节和秘密，因此播出后很受观众欢迎。
受到国外这类身份交换真人秀节目的影响，中国电视真人秀节目也进行了这方面的一些尝试。2006年9月4日，湖南卫视在黄金时段19点30分播出了一档全新的体验真人秀节目《变形记》。第一季《网变》讲述了一个繁华都市的网瘾少年魏程和一个贫困乡村的农家少年高占喜互换7天的故事。节目一播出就在全国引起了巨大的反响，收视率在同时段位居前列。2007年，山东齐鲁台直接拷贝美国原型节目，也出台了新节目叫《交换主妇》，选择两个有差异的家庭，两个家庭主妇分别到对方家里生活两周时间，体验不同家庭不同的生活方式以及不同教育孩子的方式。该节目播出后，反响不一。有的观众叫好，认为"这个节目非常有创意，通过交换能更了解、理解自己的配偶，发现双方的不足和优点，促进夫妻和谐。"；有的则认为很无聊，"容易提高离婚率，很不道德"。
身份置换类真人秀最大的看点在于交换双方身份的巨大差异。身份反差越大，喜剧效果和戏剧性的冲突就越大，就越有看点，越能吸引观众的目光。但是，在这类节目中，尤其要避免的是有可能出现的对置换角色的伤害。比如，有很多观众就质疑湖南台《变形记》的《网变》中贫困少年高占喜经历这样的生活巨变有可能对他心理产生伤害，因为城乡生活的巨大鸿沟对一个未成年少年来说可能很难理解，也无法跨越。因此，此类真人秀节目在挑选主人公、置换家庭以及如何处理敏感镜头、避免伤害方面需要慎重考虑。
明星和公益的结合是一件一举两得的好事。对明星而言，参加公益活动有助于提高明星的知名度和美誉度；对公益活动而言，明星的加盟可以促进其规模和效益。因此，国外和港台的明星一向很重视参与公益活动。近年来，国内明星对公益活动的参与也越来越多，大型的公益性质演唱会以及大型慈善募捐活动等上都活跃着明星的影子。目前，明星和公益结合的另一种新节目形式----明星公益真人秀节目也日益受到关注。如上海东方卫视打造的《民星大行动》就是一档受欢迎的明星公益真人秀节目。《民星大行动》是东方卫视2006年结合上海这个城市的特色而策划的一档慈善公益类真人秀节目。周华健、周迅、袁鸣、胡兵、瞿颖、黄晓明、任泉、黄奕等明星乔装成三轮车夫、挤奶工、菜场小贩等从事一天最艰辛的工作。他们的劳动所得，加上观众支持的短信投票收入，用来帮助受助对象完成心愿。在节目中，明星不仅要乔装成普通劳动者，而且在被人认出来之后还不能承认。角色的巨大反差、不能承认自己身份带来的巨大喜剧效果以及良好的社会效益令这个节目颇受关注。
湖南公共频道则另辟蹊径打造另类明星公益真人秀，其推出的"Bang Bang帮女郎2007大型公益慈善真人秀"通过"Bang Bang帮女郎"美丽与气质的超级比拼以及爱心与智慧的激情展演，打造出中国第一批的职业公益明星。通过半年的爱心实践和磨练，海选出来的10位"Bang Bang帮女郎"中将有3名"Bang Bang帮女郎"最终登上"善行2007善行天使"的宝座，3名善行天使将得到一笔巨额的公益资金，在相关机构监督下，自主投入公益慈善事业，去帮助更多需要帮助的人。
总之，无论是明星做公益还是打造公益明星，公益真人秀节目与明星这样一个闪亮元素的结合，都将是互惠互利的而且是广受欢迎的。
明星公益真人秀是公益节目和活动中的一个璀璨亮点，在这个璀璨亮点的背后，还有大量的平民公益活动和节目。从中央台的大型公益真人秀节目《我的长征》开始，这样的务实严谨的公益节目就一直受到观众欢迎。2006年下半年，浙江卫视推出的"公民行动"也是这样的一档大型平民公益真人秀节目。真人秀的主角、61岁的志愿者钟光宏老先生当众表明了"拒绝作秀，要做实在事"的态度，他的这一态度不仅道出了10位过关斩将脱颖而出的志愿者们的共同心声，也道出了此次活动主办方的务实心愿。和志愿者一样，"公民行动"两位制片人也严禁"作秀"成份，同时希望"公民行动"能成为一个"入口"，让更多人参与到这一项公益活动中来。该活动第一季"饮水思源"中，10位志愿者兵分两路，挺进千岛湖和长白山两个志愿点，为那里的学生送去暑期的快乐：有50年电影放映经验、71岁高龄的周福根将为千岛湖的学子送去《超人总动员》《醉公主》《杂技表演》等三部影片；长白山的志愿者将为那儿的小朋友带去图书展、趣味运动会等，为开发小朋友的想象力，从事玩具工作的钟光宏不仅准备带上自创七巧板，还会带些半成品玩具开赴长白山等等。
安徽卫视2007年五一开播的"幸福密码"也是一档平民公益真人秀节目。该节目不仅严谨务实，而且对贫困家庭的帮助更加深入细致。该节目四天为一轮，讲述一个公益实施的过程。节目不仅提供幸福基金(创业基金)，还对贫困家庭通过相应的职业培训及门面装潢等手段，使其摆脱贫困；同时在节目中，还将更多地分析使其贫困的原因，解剖案例，对同样生活在贫困中的人们给予警示和希望!通过几天的节目追踪，充分表达该节目的宗旨：即幸福其实就在你自己的手中。可以说，幸福密码不仅是一档公益真人秀节目，同时还是一档励志类节目！
对婚姻家庭情感问题的关注是中国电视观众关注的重点，这也是中国电视剧收视久盛不衰的重要原因。中国的电视观众一向通过虚拟的剧中人物的爱恨情仇，去体味、反思自身的情感生活。但是，随着社会情感生活的越来越复杂多变，人们文化心理素质的不断提高以及人们对精神生活质量的要求不断提高，越来越多的人需要对家庭婚姻情感问题寻求实际的咨询和帮助。情感类真人秀节目正是在这样的社会背景下应运而生的。2006年初，湖南娱乐频道就尝试推出了大型情感类真人秀活动《为她而战》，《为她而战》第一季其实是一次大型的婚姻拯救行动。在活动中，观众们将会看到一群各有缺陷的已婚男人，在陷入感情危机后，是怎样立志把自己改造成为一个优秀丈夫，又是怎样使婚姻得以破镜重圆的艰辛历程。尽管该活动总监刘滨认为，《为她而战》第一季与其说是一档活动，还不如说是一次对现代中国婚姻状态的探访6。但是《为她而战》作为一档仅仅是改造男人的情感类节目，对家庭婚姻困惑的解剖不够全面客观和深入。任何一个家庭和婚姻问题的出现，都不应该也不可能仅仅只改造男人，它需要对家庭婚姻的双方做全面客观的剖析。同时，节目中所设计的考验环节如反夫权之战、反乏味之战、反懦弱之战、反酒精之战等等多少带有人为的娱乐和作秀的色彩，并没有触及婚姻及人性的本质。因此，该节目实际上更偏向于包含了情感和励志元素的娱乐真人秀节目，并未触及婚姻、家庭、情感的核心问题。因此，该节目推出几个月之后，收视也出现了高开低走、忽高忽低的不稳定态势。
6： "真人秀《为她而战》第一季打响开春第一炮"，新浪娱乐，2006.2.14。
尽管《为她而战》并未真正触及婚姻家庭情感的本质问题，但是它毕竟对情感类真人秀节目做出了很好的尝试。随着国内电视市场对真人秀节目运作经验的越来越成熟，2007年5月，安徽卫视也重磅推出一档直面婚姻家庭问题的电视情感真人秀节目《第12夜》。《第12夜》的第一季《让爱重生》以"30天的试离婚体验、12夜的电视跟踪"，记录了3个曾经幸福的家庭、6个被婚姻危机折磨的丈夫和妻子的爱恨纠葛。节目并没有试图改造婚姻双方的哪一方，而是通过对不幸遭遇危机婚姻的人们试离婚全过程的真实记录，让当事人双方都能够冷静、慎重、理智地检视和考量自己的婚姻和情感现状与矛盾所在。在这个过程中，将会有婚姻问题专家(包括心理咨询师、律师等)适时介入对当事人危机婚姻的拯救行动，以期让那些已经动了离婚念头，但夫妻双方或其中一方对婚姻和家庭仍有一定程度留恋和顾及的当事人能够冷静地对婚姻进行反思，对自身和对方进行再认识，给婚姻一个缓冲期7。
7： "安徽卫视情感实录节目《第12夜》直面婚姻危机"，新浪娱乐，2007.4.23。
《第12夜》第一季的播出给广大电视观众带来了前所未有的电视情感真人秀视听与情感新体验。从《为她而战》到《第12夜》，国内情感类真人秀节目开始走向更成熟、更客观、更全面和更深入的情感节目的制作和思考。
心理学或者有关心理分析的影视剧是国外影视节目很受欢迎的一种类型。我国观众最早对心理分析影视的接触来源于美国的电影《爱德华大夫》（1945年），影片以"爱德华大夫"离奇的失忆经历为起点，通过心理学家对其层层深入的心理分析，最终破获一起谋杀案并治愈了"爱德华大夫"的心理障碍，是一部经典的心理悬疑片，曾获1946年的奥斯卡奖。其他在我国家喻户晓的心理分析方面的电影有《沉默的羔羊》、《本能》、《雨人》、《美丽心灵》等。美国犯罪心理分析方面的电视剧有著名的《犯罪现场调查》（CSI），现在已经播出到第7季了。
随着我国影视节目的越来越丰富多彩，心理分析的元素也越来越多地运用到了国内的影视节目中。著名导演姜伟执导的《沉默的证人》是我国第一部也是目前唯一的一部介绍犯罪心理学的电视剧。该剧从一桩普通的谋杀案开始，在纷乱无序的线索中，年轻警察周马在老刑警刘宝生的指导下，在犯罪心理学专家陈俊威的启发下，从死者身份、经历、身世、学历等人文特征入手，运用犯罪心理学的视角寻找隐身于茫茫人海中的元凶。和普通的刑侦剧不同的是，这是一部着重围绕着犯罪心理学和科学刑侦等智慧型探案手段来讲述的涉案剧。尽管该剧不能在黄金时段播出，还是很引起了很多观众的关注。此外，2006年热播全国的《暗算》也正是大量运用了心理分析和心理较量的情节从而深深吸引了观众。
除了影视剧，我国目前应用心理分析和心理咨询元素最多的是情感类节目，如中央台的《心理访谈》、《家长俱乐部》、上海生活时尚频道的《心灵花园》、江苏卫视的《欢乐伊甸园》等等（参见表3）。这些节目或者是专业的心理咨询服务节目或者是心理方面的倾诉与交流节目，总之，是通过倾诉、沟通、交流与梳理，帮助当事人解答心理困惑，解决心理问题。
如前所述，安徽卫视的《第12夜》也是聘请了专业的心理学家和婚姻咨询专家为当事人所面临的婚姻、家庭危机提供专业的咨询和帮助。通过真人秀形式如实反映情感危机与矛盾，通过专业心理咨询引导当事人和观众反思矛盾背后的更深层次的人性和心理问题。这可能也是这个真人秀节目更加引人关注和思考的原因。
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